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如果你身上只有100元但要過ㄧ個禮拜,你要怎麼渡過?!
既然是一個禮拜,吃飯當然沒有周休
目標:一天吃2~3餐(早餐通常可晚吃,所以第3餐也可當消夜)
食材:經濟型包裝泡麵7包(一包10元以內)+7顆生雞蛋(30元有找)
早餐吃一個生雞蛋+你可以喝的下的白開水
生雞蛋的營養成分充足,讓你在貧乏的生活中保有充分的營養
生雞蛋又可保養喉嚨,是當歌手必備良方
再者生雞蛋可以讓你有飽足感,簡直就是為了這個活動量身訂做的產品
第二餐和第三餐內容一樣
就是將泡麵分為2份,分成兩次煮食
秘訣是將水放多一點,鹹度不夠可自己加鹽或醬油
多喝湯可以增加飽足感,另外如果還喝得下,你可以再喝白開水以排出過多的鹽中的鈉
以上方法可以讓你輕而易舉達到只有100元但要過ㄧ個禮拜的目標
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